炒鲍鱼的家常做法大全(炒鲍鱼的家常做法大全窍门)-悦刻正品Box

炒鲍鱼的家常做法大全(炒鲍鱼的家常做法大全窍门)

发布时间：2025-06-08 05:03:37 来源：悦刻正品Box 作者：悦刻正品优购

很多朋友对于苦瓜酿的苦瓜苦瓜做法大全家常和苦瓜酿的做法大全家常做法窍门不太懂，今天就由小编来为大家分享，酿的酿希望可以帮助到大家，做法做法做法下面一起来看看吧！大全大全

本文目录

材料：苦瓜、猪精肉、窍门鱿鱼、苦瓜苦瓜生抽、酿的酿老抽、做法做法做法料酒、大全大全鸡蛋、家常家常蚝油、窍门生抽、苦瓜苦瓜大葱、酿的酿白胡椒粉、做法做法做法淀粉、小米辣

1、先把处理干净的鱿鱼洗净后先切条再切丁，放入锅中焯水，再放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，捞出冲洗干净备用。香菇放入热水中泡软。

2、洗干净的苦瓜切去两头，再切六厘米的小段，再把苦瓜当中的瓜瓤掏去。猪精肉切小块装入料理机中，再放入泡好的香菇，香菇水留着备用。料理机中再放入姜片、大葱，打成泥。接着把打好的肉糜放入鱿鱼盆中一起腌制。

3、接着再放入一勺食盐、蚝油、料酒、生抽、白胡椒粉，半个鸡蛋液，充分搅拌均匀，把腌制好的肉糜塞到苦瓜中，两面抹平。

4、平底锅控干后倒入少许食用油，把塞好的苦瓜放入锅中煎到两面定型，一面煎至定型以后再翻一面。这时再放入香菇水、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐半勺，最后加小半碗凉水，盖上盖子中火慢炖十五分钟。

5 、烧到七八分钟的时候再翻一面，盖上盖子继续烧，时间到时夹出苦瓜。锅中汤汁再放入少许水淀粉勾芡，再把芡汁浇在苦瓜酿上，摆上小米辣点缀即可完成！

刚从超市挑来的新鲜苦瓜

步骤2

首先将准备好的苦瓜两根放入清水中洗净，然后去掉两头，切成两厘米左右的薄片。

步骤3

然后用手去掉里面的瓜瓤，炒锅中加入上清水大火烧开，水开后我们放入精盐一克，食用油半勺，将处理好的苦瓜放入里面汆烫两分钟。这样既能去除苦瓜里面的苦涩味同时也能让苦瓜保持翠绿的颜色。

步骤4

准备好的猪肉和香菇（提前泡发好，可不放）将一起剁碎。再向里面加入精盐、生抽、耗油、胡椒粉、蛋清，生粉然后将其搅拌均匀。

步骤5

肉馅做完之后，我们将肉馅装在挖好洞的苦瓜中，全部做好之后放在盘中备用

步骤6

热锅放油，再放入做好的苦瓜，煎至两面金黄将其装盘备用。温馨提示：可开小火用手或筷子轻轻放下（期间可能会点溅油，怕溅的朋友可带上手套）每面均可煎至20~25秒，时间不要太短，不然翻面时容易掉馅。然后可轻轻转动一下锅底，这样可以保证每一个都可以煎到位。

酿苦瓜想要保持苦瓜的绿色，可以用开水焯一下，然后用冷水浸泡，在冷水中滴入几滴白醋。”酿苦瓜“常规做法如下：

材料：苦瓜1根，半肥瘦猪肉100g ，蒜末10g，盐5g，生粉10g ，料酒1勺，生抽两勺

做法：

1.猪肉洗净后剁碎，然后用适量蒜末、盐、生粉、料酒、生抽、生油搅拌均匀后腌制2小时。

2.苦瓜洗净后切段去籽，然后将猪肉馅塞入苦瓜环中。

3.隔水蒸10分钟后淋上适量生抽和麻油即可

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